Recepty

Všetko, čo by si mal vedieť o prírodnom zázraku menom zázvor

Ďumbier lekársky, viac známy ako zázvor, má na zdravie človeka veľmi pozitívny vplyv. Je užitočným prostriedkom v boji proti respiračným ochoreniam. Taktiež je prevenciou chrípky a nádchy. Zvyšuje imunitu a pomáha k zlepšeniu prekrvenia periférnych častí tela. Zázvor pochádza z Číny, kde sa predovšetkým používal ako korenina na ochucovanie jedál. Čítať ďalej…

By Evs, ago
Recepty

3 letné smoothies recepty vhodné pre každého

Osvieženie v lete potrebuje každý z nás. Čím sa osviežiť? My milujeme letné smoothies. Sú totiž chutné a osviežujúce zároveň. Dokonca sa dajú pripraviť z rôznych druhov ovocia, či zeleniny. Týmto článkom sme sa inšpirovali u Patrície, ktorá bloguje na hitjezdravozit a letné smoothies miluje rovnako ako my. Aj vďaka nej sme Čítať ďalej…

By Evs, ago
Superpotraviny

[1.časť] SUPERPOTRAVINY a ich miesto na vašom tanieri: Úvod a všeobecné informácie [1/3]

Nadšenie pre kurkumu a jej pestré účinky pre vaše zdravie sme už popísali veľa krát. No kurkuma je len jedna z potravín ktorá pozitívne vplýva na zdravie komplexne. No sama to nezvládne. Preto sa aj my zamýšľame ako by sme UPGRADLI náš jedálniček práve o ingrediencie ktoré majú nadpriemerné výživové hodnoty. Čítať ďalej…

By Peter, ago
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial