Nápoje

Zelené smoothie proti stresu

Posledné dni boli pre mňa dosť stresujúce. Začala sa škola. To znamená rôzne seminárne práce, zadania a úlohy. Cítila som, že potrebujem nejaké nakopnutie. Predsalen nechcem, aby ma môj imunitný systém zradil hneď na začiatku jesene. Tak som si pripravila tento chutný smoothie. Nielenže mi pomáha znižovať stres, ale zároveň Čítať ďalej…

By Evs, ago
Kurkuma a veda

10 účinkov kurkumy a 13+1 tipov ako ju piť pravidelne

Jedna z najzdravších korenín a moja obľúbená kamarátka v kuchyni.  Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne najmä v Indii. Aj pre jej liečivé účinky si ju po pár storočiach všimol konečne aj západný svet.  Po káve, zelenom čaji a kokosovom oleji tak prichádza na scénu kurkumáaaa…   Liečivé účinky kurkumy sú naozaj ohromné a Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a zdravie

Čaj z kurkumy a zázvoru – prevencia proti chrípke

Čaj z kurkumy a zázvoru dochutený citrónom a medom je pre vaše telo  vitamínovou a nutričnou elektrárňou. Kurkuma a zázvor sú ideálnou kombináciou najmä počas zimy, kedy vás ochránia pred chrípkou. Príprava nápoja je veľmi jednoduchá a zaberie vám len pár minút.   Čaj z kurkumy a zázvoru: Ingrediencie: (Uvedené ingrediencie sú na dve porcie)   3 Čítať ďalej…

By Veronika, ago
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial