Kurkuma a veda

10 účinkov kurkumy a 13+1 tipov ako ju piť pravidelne

Jedna z najzdravších korenín a moja obľúbená kamarátka v kuchyni.  Kurkuma má dlhoročnú tradíciu v ájurvédskej medicíne najmä v Indii. Aj pre jej liečivé účinky si ju po pár storočiach všimol konečne aj západný svet.  Po káve, zelenom čaji a kokosovom oleji tak prichádza na scénu kurkumáaaa…   Liečivé účinky kurkumy sú naozaj ohromné a Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a zdravie

7 dôvodov prečo prestať s kávou a skúsiť radšej zlaté mlieko (Časté otázky)

Neviem ako ty, ale ja si ráno rád vychutnám pri káve. No, keď mi začne liezť na nervy hľadám alternatívu ktorá ma dostatočne chuťovo uspokojí. Kurkuma a škorica sú moje obľúbené koreniny ktoré jednoducho zmiešam s mandľovým alebo kokosovým mliekom a kurkuma latte je na svete. Tento „cool drink“ Je plný zdravých tukov Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a zdravie

Pestovanie kurkumy na Slovensku je taká malá alchýmia.

Ak si milovníkom zlatého mlieka, kurkumového čaju so zázvorom alebo si jednoducho kurkumu rád prisypeš do svojich smoothičiek a nápojov pravdepodobne ju kupuješ v obchode. No ak si fanúšikom ABSOLÚTNE čerstvých byliniek možno ťa bude zaujímať ako si vypestovať svoju vlastnú čerstvú kurkumu napríklad aj doma v kvetináči.   Áno, čerstvá kurkuma Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a veda

Kurkuma NA CHUDNUTIE – 7 VEDECKÝCH FAKTOV

Jedným z najčastejších zdravotných problémov moderného veku je nadmerné ukladanie tukov. Obrovská časť populácie je tým ovplyvnená na celom svete. Nadváha vzniká pri energetickej nerovnováhe. Táto nerovnováha sa odráža pri ukladaní tuku. No môže kurkuma na chudnutie naozaj efektívne zabrať ?   Energetická nerovnováha je spôsobená tým, že naše príjmy zo stravy Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a veda

ČIERNE korenie a KURKUMA ako SUPER KOMBO !

Ak ste pravidelným čitateľom tohto blogu, už asi viete, že kurkuma sa používa ako korenie v ázijskej kuchyni a je pestovaná v Indii už po celé stáročia.   Kurkumín a ostatne aktívne zložky v kurkume ponúkajú množstvo zdravotných vlastností pretože sú silnými protizápalovými, antiseptickými, antifungálnymi a antibakteriálnymi antioxidantmi.   Kurkuma Čítať ďalej…

By Peter, ago
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial