Kurkuma a veda

Možné nežiadúce (vedľajšie) účinky Kurkumy a Kurkumínu

Ak používaš kurkumu ako korenie kvôli jej chuti alebo zdravotným výhodám, možno ti prebehla hlavnou myšlienka aká je jej odporúčaná denná dávka.   Zdravé dávkovanie kurkumy závisí aj od formy ktorú používaš. Nie je úplne jedno či používaš kurkumový prášok, kurkumín v kapsulách alebo si v potravinách kupuješ čerstvý koreň.   Nežiadúce Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a veda

Vylepšuje KURKUMÍN kognitívne funkcie ?

Kurkumín raz denne by mal zlepšiť pamäť a celkové šťastie človeka, potvrdzuje táto štúdia. Kurkumín je zložka, ktorá sa používa na zvýraznenie jedál kvôli svojej jasnej farbe. Zároveň môže aj zlepšiť vašu pamäť a náladu.   Kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume, je považovaný za silný protizápalový prostriedok s antioxidačnými vlastnosťami. Čítať ďalej…

By Peter, ago
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial