Kurkuma a veda

Možné nežiadúce (vedľajšie) účinky Kurkumy a Kurkumínu

Ak používaš kurkumu ako korenie kvôli jej chuti alebo zdravotným výhodám, možno ti prebehla hlavnou myšlienka aká je jej odporúčaná denná dávka.   Zdravé dávkovanie kurkumy závisí aj od formy ktorú používaš. Nie je úplne jedno či používaš kurkumový prášok, kurkumín v kapsulách alebo si v potravinách kupuješ čerstvý koreň.   Nežiadúce Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a veda

Vylepšuje KURKUMÍN kognitívne funkcie ?

Kurkumín raz denne by mal zlepšiť pamäť a celkové šťastie človeka, potvrdzuje táto štúdia. Kurkumín je zložka, ktorá sa používa na zvýraznenie jedál kvôli svojej jasnej farbe. Zároveň môže aj zlepšiť vašu pamäť a náladu.   Kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume, je považovaný za silný protizápalový prostriedok s antioxidačnými vlastnosťami. Čítať ďalej…

By Peter, ago
Kurkuma a zdravie

Čaj z kurkumy a zázvoru – prevencia proti chrípke

Čaj z kurkumy a zázvoru dochutený citrónom a medom je pre vaše telo  vitamínovou a nutričnou elektrárňou. Kurkuma a zázvor sú ideálnou kombináciou najmä počas zimy, kedy vás ochránia pred chrípkou. Príprava nápoja je veľmi jednoduchá a zaberie vám len pár minút.   Čaj z kurkumy a zázvoru: Ingrediencie: (Uvedené ingrediencie sú na dve porcie)   3 Čítať ďalej…

By Veronika, ago
Kurkuma a zdravie

Účinky kurkumy proti chronickým ochoreniam

Kurkuma je vďaka svojim silným protizápalovym a antioxidačným účinkom jedným z najužitočnejších korenín súčasnosti. Toto prírodné antibiotikum oddiaľuje tiež proces starnutia a pomáha pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Hlavnou zložkou zodpovednou za všetky účinky kurkumy, je kurkumín. Jeho úžasné vplyvy a vlastnosti potvrdilo publikovaných už viac ako 7 000 odborných Čítať ďalej…

By Peter, ago
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial